Impro meets Flow

Impro Meets Flow!

Improvisation ist die Kunst, aus dem Moment heraus zu leben und zu agieren.

Lebendig, kreativ und achtsam – finde deinen Flow!

Du möchtest dich kreativ ausdrücken und gleichzeitig zur Ruhe kommen?
„Impro meets Flow“ bietet Dir genau das: einen Tag, an dem Du durch Improvisationstheater Deine spielerische Seite entdeckst und durch Achtsamkeit in die Tiefe gehst. Hier lernst Du, Deiner Intuition zu folgen und den Moment zu genießen. Kein Stress, keine Erwartungen – einfach nur Du im Hier und Jetzt. „Impro meets Flow“ vereint die spielerische Freiheit des Improvisationstheaters mit der Ruhe der Achtsamkeit. Du kannst den Alltag einfach mal hinter Dir lassen und Dich auf eine Reise in die eigene Kreativität und Gelassenheit begeben.

Darum geht es:

• Improvisation und Achtsamkeit kombinieren: Erlebe, wie Du durch bewusste Wahrnehmung und spontanes Handeln im Hier und Jetzt ankommst. Lass Dich von deiner Intuition leiten und entdecke die Freude am spontanen Ausdruck.
• Innere Gelassenheit finden: Lerne, vom hektischen Tun ins entspannte Sein zu kommen. Durch achtsame Übungen und Improvisationsspiele stärkst Du Deine innere Ruhe und Präsenz.
• Kreativität ohne Druck entfalten: Erfahre, wie befreiend es ist, ohne festes Skript zu agieren. Lass dich überraschen von Deiner eigenen Kreativität und genieße das Spiel mit dem Unbekannten.
• Echte Verbindungen schaffen: Übe, im Moment zu sein und Dich selbst sowie andere bewusst wahrzunehmen. Finde durch Achtsamkeit eine tiefere Verbindung zu Dir selbst und Deinem Umfeld.
• Persönliches Wachstum durch Spiel und Entspannung: Erkenne, wie Improvisation und Achtsamkeit Hand in Hand gehen, um Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Authentizität zu unterstützen.

Warum dieser Workshop dich weiterbringt:

• Selbstvertrauen stärken: Durch die Kombination von Improvisation und Achtsamkeit wirst Du sicherer im Umgang mit unvorhersehbaren Situationen und lernst, auf Deine innere Stimme zu vertrauen.
• Stress abbauen: Die Achtsamkeitspraktiken helfen Dir, Stress loszulassen und innerlich zur Ruhe zu kommen, während das Improvisationstheater Leichtigkeit und Freude bringt.
• Neue Perspektiven gewinnen: Lass Dich inspirieren, neue Wege zu gehen und bisher unentdeckte Seiten an Dir kennenzulernen. Improvisation und Achtsamkeit öffnen Dir Türen zu neuen Möglichkeiten.

Entdecke die Leichtigkeit des Seins!

Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und lass Dich von der Magie der Improvisation verzaubern. Melde dich jetzt an und erlebe, wie Improvisation und Achtsamkeit dein Leben bereichern können. „Der gegenwärtige Moment ist voller Freude und Glück. Wenn du achtsam bist, wirst du es sehen.“ – Thich Nhat Hanh. Dein Moment der Achtsamkeit beginnt hier!

Kursdetails:

Übersicht: 1 Termin à 5 Stunden, inklusive Mittagspause
Wann: Samstag, 07.06.2025
Uhrzeit: 10 bis 15 Uhr
Wo: Druckwerkt Trier-Euren, Ottostraße 29, 54294 Trier